¿Cómo usar un bastón correctamente?

Si es la primera vez que usas un bastón es importante que lo uses de la forma adecuada, ya que de no ser así puede ocasionarte algún tipo de dolencia. Además, siguiendo estos consejos el bastón que selecciones proporcionará la máxima eficacia.   ¿En qué mano debe llevarse? El bastón siempre debes llevarlo en la mano opuesta a la…

Leer más