Si es la primera vez que usas un bastón es importante que lo uses de la forma adecuada, ya que de no ser así puede ocasionarte algún tipo de dolencia. Además, siguiendo estos consejos el bastón que selecciones proporcionará la máxima eficacia. ¿En qué mano debe llevarse? El bastón siempre debes llevarlo en la mano opuesta a la…
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El descanso y el sueño adecuado durante la convalecencia de un paciente es fundamental para lograr su pronta recuperación, así mismo, un paciente crónico o geriátrico requiere de un descanso óptimo para su bienestar. Para este fin la cama de hospital toma un papel protagónico, ya que permite colocar al paciente en distintas posiciones sin…
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¿Qué es un inspirómetro incentivo? Un inspirómetro incentivo es un instrumento que mide la profundidad con que usted puede inhalar. Le ayuda a respirar lenta y profundamente para expandir y llenar los pulmones de aire. Esto contribuye a evitar que surjan problemas con los pulmones, como pulmonía. El inspirómetro incentivo está compuesto de un tubo…
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Depender de una máquina de oxígeno limita mucho las actividades diarias a la que uno está acostumbrado. Cosas simples, como ir de compras o a tomar un café con los amigos, suelen transformarse en problemas insuperables. Esto no tiene que ser escusa para renunciar a la propia vida, porque la solución llama concentrador de oxígeno…
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¿Está siempre cansado? Podrías tener apnea del sueño ¿Qué es la apnea del sueño? La palabra griega “apnea” significa literalmente “sin aire”. Con la apnea del sueño, la respiración se detiene múltiples veces mientras duermes. Las pausas pueden durar desde varios segundos hasta minutos y pueden ocurrir 30 veces o más en una hora. A…
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En febrero se promueve la cultura de la salud y la prevención entre los varones. Se busca eliminar la falsa creencia de que los hombres no se enferman y son más fuertes, con el fin de aumentar su esperanza de vida que hoy, oscila alrededor de los 72 años. Durante el mes de febrero, el sector…
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Debido a una enfermedad, es posible que necesites usar oxígeno para ayudarte a respirar. Necesitarás saber cómo usar y almacenar el oxígeno. Tipos de oxígeno El oxígeno estará almacenado bajo presión en tanques o lo producirá una máquina llamada concentrado de oxígeno. Puedes conseguir tanques grandes para mantener en la casa y pequeños para llevarlos…
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Los bastones no se crearon con fines decorativos: ayudan a las personas a mantener el equilibrio, a caminar con más confianza y a aliviar la tensión en las articulaciones y los huesos. Aunque a menudo es una idea errónea que los bastones solo benefician a los ancianos, esto no podría estar más lejos de la…
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