Sugerencias para este invierno. Cómo mantener una buena salud durante los meses más fríos.

Tener una buena salud durante los meses más fríos es el primer paso para poder disfrutar de todas las actividades que ofrece la temporada. Al pasar más tiempo adentro durante el otoño y el invierno, se está más cerca de otras personas. Esto aumenta las probabilidades de contagiarse con virus que causan resfriados, la gripe…

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Día Mundial de la Salud 2021

Día Mundial de la Salud 2021  – Construyendo un mundo más justo y saludable   En el año 1948, la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como Día Mundial de la Salud. Esta fecha fue escogida en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y con la…

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Adultos con apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un problema que ocurre cuando la respiración se detiene mientras usted está dormido. Esto ocurre porque las vías respiratorias se han estrechado o bloqueado parcialmente. Causas Cuando usted duerme, todos los músculos del cuerpo se relajan más. Esto incluye los músculos que ayudan a mantener la garganta abierta…

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Medidas de prevención para cuidar a los adultos mayores y evitar contagios de Covid-19

Debido a que la epidemia de coronavirus, o COVID-19, afecta sobre todo a las personas mayores y aquellas con problemas inmunológicos y respiratorios, es importante proteger a través de la prevención y el cuidado con esta franja de la población, ya que en otros países ha sido la más afectada. Es por ello que las…

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